اولین اردوی استعداد یابی یخ نوردی و درای تولینگ

1398/01/27 | صعودهای ورزشی



متن خبر :

اولین اردوی استعداد یابی  یخ نوردی و درای تولینگ استان تهران با همکاری هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی شمال شرق تهران روز جمعه ۲۴ فروردین ماه با حضور ۲۶ نفر شرکت کننده برگزار گردید .  

در این اردو پس از آموزشهای اولیه شرکت کنندگان بعد از گرم کردن به صعود در شاخه لید و سرعت پرداختند .

مباحث آموزشی این دوره شامل موارد زیر بود :
۱. ایمنی و بهداشت
۲. اصول ورزش شامل : گرم کردن و تمرین و سرد کردن
۳. ابزارشناسی یخ نوردی و درای تولینگ
۴. شناخت گیره ها
۵. حرکت شناسی و اصول اجرای تکنیکها
مربیان : مسعود زینالی - مهدی شاهی - نسرین عبدالرحیمی

کادر کمکی : الناز ملکی مطلق - امیر حسین عارف نیا